使用 ChatGPT 与购买会员

课题组内部资料 · 更新日期：2026 年 9 月 23 日。本文包含我的使用体验和购买记录；套餐、价格、支付方式及界面可能变化，以本人账号当时显示为准。点击截图可查看原图。

为什么建议使用 ChatGPT，而不是其他 AI？因为 ChatGPT 和国产模型相比，智商明显高一截；在国外的高智商模型里，又是最便宜的。

即使说便宜，ChatGPT 每个月也至少要 110 元人民币。官方渠道充值不提供税务局发票，因此无法报销；第三方充值可以提供发票，但价格昂贵，而且也不一定能报销。

而且，110 元的 GPT 大概率不够用，只能说是“试用装”。想使劲用，大概率要充值 670 元或者 1100 元的版本。下图中的 Plus 标价为 20 美元/月，Pro 为 100 美元/月起。

如果无法接受，下文就不用看了。

ChatGPT 的绝大部分价值在于桌面客户端里的 Work 模式和 Codex 模式，网页模式的价值很低。

安装后注册或登录自己的账号。注册账号建议用谷歌邮箱，其次是 126、163、QQ 邮箱；绝对不要使用 Outlook 邮箱，极容易封号。最建议使用已有的 Google 登录方式；以后换设备时保持同一账号和登录方式，避免买了会员却登录到另一个账号。

点击顶部的“工作”进入 Work。要处理电脑里的文件，在输入框右下方的运行位置菜单中，把“在云端”改为“在你的计算机上”。

然后点击“选择项目”，选择已有项目，或新建项目并关联本地文件夹。把当前任务需要的代码、数据或材料放在这个文件夹中，让它知道要在哪里工作。

也可以直接点击左上角 ChatGPT，切换到 Codex。编程、调试和需要查看执行细节的任务，我通常直接在这里做。

Work 的界面更侧重任务和成果，Codex 更方便查看代码、命令及改动。云端运行并不是 Work 独有的功能，Codex 也支持云端任务；本文主要演示本地使用。官方说明见快速入门和云端任务。

ChatGPT 订阅会员不能使用国内的银联卡，解决方法有以下四种，选一种即可，不用全部办理。

1. 虚拟卡：流程最复杂。菲律宾区 Plus 价格约为 110 元/月，但还涉及开卡、兑换和转账费用，首次投入不等于一个月订阅费。
2. 银行卡与 Google Play：招商银行万事达普卡（储蓄卡）搭配 Google Play，按现在的汇率约为 134 元/月。
3. 苹果礼品卡：我没有试过，本文不展开操作步骤。
4. 第三方代充：省事，便宜的容易封号（不退款），或者买贵一点、稳定的。

这一条涉及交易平台、链上转账和虚拟卡，建议先看完整个流程，再决定是否使用。详细教程见 DOC 205。以下保留我当时的操作记录。

第一步：准备手机端工具。手机需要代理客户端时，可安装 FlClash，按 DOC 202 的思路导入自己的订阅。交易平台客户端从官方下载入口获取。

第二步：准备 USDT。在币安注册、登录并完成身份认证后，进入“交易 → C2C”，购买约 20 USDT。订单会显示可用支付方式，包括微信或支付宝；按订单内的信息付款，并在要求时上传凭证，确认资产已经到账。

第三步：获取虚拟卡平台的充值地址。打开 Roogoo，注册、登录并按其要求完成认证，选择“充币收款 → 链上充币”。以下截图中，币种为 USDT，网络为 BNB Smart Chain（BEP20）。

复制页面生成的充值地址。它是链上收款地址，不是普通网页链接；BNB Smart Chain 在这里指网络，不是让你把币种改成 BNB。

第四步：转账并开卡。回到币安，进入“资产 → 发送 → 提现”，选择 USDT，粘贴自己的充值地址，并选择与收款端一致的网络。核对地址、手续费、预计到账数量和收款端最低充值额后，再提交转账；金额不能仅照抄本文的 20 USDT。

Roogoo 确认到账后，我当时通过“卡片 → 开卡”选择“乐享卡”，向卡内充入 19 美元，随后获得卡号等支付资料。卡片名称、开卡费和可用余额以当前页面为准，卡内余额需要覆盖最终账单和可能的费用。

第五步：在 ChatGPT 结算。回到 ChatGPT，选择升级会员，填写卡片资料和真实账单信息，核对总额后付款。我当时充值的是菲律宾区 Plus，折合约 110 元。

我当时首次投入约 140 元，支付后还有部分余额可留待下次使用。因此比较代充和自己开卡时，要把开卡、转账、兑换等成本一起算进去。

觉得流程复杂，可以直接看下一种路线。

注意：谷歌账号和 ChatGPT 账号的邮箱要相同。

这是比较安全、省事的办法：去招商银行办万事达普卡（储蓄卡）。如果问你原因，就说计划出国，就可以办理。

1. 给卡里充值 140 元左右。
2. 回学校以后，注册谷歌账号，然后切换地区为美国。打开账号关联地区页面查看，不是美国就切换为美国。
3. 原因选择“其他”，填写：“由于工作原因，我需要下载 Google Play 里的 App，因此需要把地区切换为美国。”下面是英文，复制粘贴即可。

   Due to work requirements, I need to download apps from Google Play, so I need to change my account region to the United States.

4. 等待审核通过，大概率需要一天。不过不用等审核结果，下面的事情可以同时做。
5. 打开 Google 支付设置，添加美国支付方式。到 MockAddress 生成免税地址，再把地址填进去。
6. 在付款方式页面填写银行卡号，名字写中文真名。
7. 手机上的 Google Play 商店登录这个谷歌账号。如果没有商店，就去设置里搜索“谷歌服务”并打开，再到应用商店里搜索 Play 商店进行更新。
8. 安装 ChatGPT，使用谷歌邮箱登录，升级 Plus，然后使用 Google Play 支付。这样就实现了约 134 元充值 GPT。

后续不想自动续费了，就在 Google Play 订阅管理里关闭。之后只要不改套餐，就不必在手机上续费，网页即可。

苹果礼品卡：我没有亲自试过，所以这里不写未经验证的购买与充值步骤。想走这条路线，自己上网搜索办法。

第三方代充：主要优点是省事，但价格可能更高，也可能遇到没有到账、不退款或封号。低价本身不能保证划算，贵也不能保证安全。

我曾在“直冲”购买过一个月，当时没有遇到封号；当时价格约 130 元，写稿时看到约 155 元。一次顺利使用不能证明以后都安全，我也不能为这些第三方的付款和售后担保。

基本使用方式与 DOC 002 的 AI 辅助开发类似：新建项目，添加文件夹，再用自然语言说明想做什么。我的感受是，一些用 DeepSeek V4.1 Flash 处理约一小时的任务，ChatGPT 可能几分钟就完成了。

日常任务用 GPT-6 Sol，较难的问题再用 GPT-6 Astra。Astra 的消耗通常更高，没必要每个小任务都选最高档。

当前官方 credits 价格表中，在相同速度档和相同输入/输出 token 数量下，Astra 的相应费率是 Sol 的 5 倍。任务长度、推理、工具调用和套餐规则都会影响实际用量。

想做什么就直接说明；不知道从哪里开始，也可以先让它提出方案。支持的工具和权限齐全时，它能读写项目文件、运行脚本，并通过命令行调用已经安装的 Keil MDK、MATLAB 或 Python 等工具。

可以把它当作随时提问的老师和帮手。描述任务时交代目标、文件位置、预期输出和不能改动的内容；完成后要求说明改了哪里、如何验证。研究结论、实验数据与实际硬件结果仍要自己核对。

同一个任务尽量在原对话中继续，避免反复从头解释。开始前选好模型，尽量不要在对话中途切换。Codex 切换模型时会提示：“在对话中途切换模型会降低性能表现。背景信息可能会自动压缩。”

付费会员也有使用额度。查看客户端的用量面板，分别确认短周期、每周额度及各自的重置时间。按面板显示的剩余额度和倒计时安排任务；具体规则见官方用量说明。

我遇到过额外重置，但这类情况不能当成固定权益。活动、额外 credits 或重置机会，要以当时账号实际收到的规则为准。另需区分：ChatGPT 订阅与 API 费用分开，买了会员并不等于 API 可以免费调用。

取消自动续费时，先看自己最初从哪里购买：

• 网页订阅：进入 ChatGPT 的 Settings → Billing，找到取消套餐或取消续费入口，完成确认并核对结果。
• Google Play 订阅：进入 Google Play 订阅管理，使用当时付款的 Google 账号管理。
• Apple 订阅：在购买时使用的 Apple 账号的“订阅”中管理。

Google Play 购买后，即使继续在电脑上使用 ChatGPT，续费关系仍由 Google Play 管理，并不会自动变成网页订阅。想换渠道时，先核对旧订阅的取消状态和权益结束日期，避免重复付费。卸载 App 也不会自动取消订阅。

按照官方取消说明，应至少在下次扣费前 24 小时取消，并保留取消成功的记录。